汗疱疹如何预防

预防汗疱疹的方法，主要就是根据汗疱疹的病因来预防的。

1．情绪的控制，避免精神过度紧张，减轻压力。

2．做饮食日记，找出自己的汗疱疹和某种食物是否相关，如果有相关的要尽量避免。

3．在季节交替时，要少碰水、少碰清洁剂，多擦乳霜。

汗疱疹该如何预防

汗疱疹一般在发生后数周就会自然痊愈，只有少数患者会有一年四季反复发作，甚至留下慢性湿疹或是细菌、霉菌感染的并发症。但因为具有剧痒这种困扰人的特性，所以如何减少病人的痛苦以及降低并发症的发生，是治疗关键所在。

（1）避免搔抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主要原因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的；

（2）手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

（3）局部类固醇产品膏：在剧痒的状况下，靠单纯的保养要减低痒感相当困难，这时候需要局部类固醇产品才能减少痒感并且控制病情加重。

（4）压力的控制：压力的控制对缓解病情、减少复发，有很大的帮助。

（5）低金属饮食：根据统计，此种方法对于合并金属过敏体质的病人，具有高度疗效。

其发病主要是由血虚血燥、皮肤失养、燥热生风所致，治宜养血润燥、疏风止痒。双手脱皮的常见原因有真菌感染引起的手癣；化学损伤引起的接触性皮炎；先天遗传因素引起的剥脱性角质松解症。